Choisir la bonne taille de cadre pour un vélo de ville ou vélo électrique.
La taille de cadre d’un vélo hollandais est la distance exprimée en cm entre l’axe du pédalier (la base de là où part la pédale) et le collier de selle. Il s’agit d’un élément déterminant dans le choix d’un vélo, car en effet, rouler sur un vélo avec un cadre adapté, sera synonyme de confort. Idéalement, lorsque vous êtes assis sur un vélo, vous devez pouvoir poser la pointe du pied au sol à l’arrêt, sans contorsion du bassin.
Méthode en fonction de la longueur de votre entrejambe
Cette méthode consiste à mesurer avec un mètre souple la distance entre votre entre-jambe et le sol. Placez-vous dos droit contre un mur et pieds nus. Écartez légèrement les jambes (20 cm) et positionnez un petit livre ou un niveau entre les jambes en appui pour reproduire la pression de la selle. Veillez à ce que l’objet que vous utilisez soit bien parallèle au sol et mesurez la distance du sol jusqu’à la partie supérieure de l’objet (livre ou niveau). Utilisez ensuite la formule suivante pour calculer la taille de cadre correcte : votre entrejambe en cm x 0,65 = votre taille de cadre idéale. La position optimale sur un vélo doit vous obliger à pédaler jambe quasiment tendue quand la pédale est en bas, sans pour autant vous obliger à vous déhancher sur la selle, votre bassin devant rester en ligne.
Méthode en fonction de votre taille
Cette méthode n’est pas la plus précise et est à titre indicatif. Elle vous permettra de savoir dans un grand nombre de cas, quelle taille de cadre vous devriez choisir si vous souhaitez acheter un vélo de ville ou de vélo électrique hollandais. Pour information, les cadres “universels” (ou “ouverts” ou “femmes”) sont avec une entrée basse et les cadres “hommes” (ou “droits” ou “diamants”) sont à entrée haute.
Taille S – 45 La taille S correspond à la taille de cadre 45. Cadre bas : Elle conviendra aux personnes mesurant entre 1,53m et 1,60m. Cadre haut : Elle conviendra aux personnes mesurant moins d’1,65m
Taille M – 50 La taille M correspond à la taille de cadre 50. Cadre bas : Elle conviendra aux personnes mesurant entre 1,58m et 1,70m. Cadre haut : Elle conviendra aux personnes mesurant entre 1,65m et 1,75m
Taille L – 55 La taille L correspond à la taille de cadre 55 . Cadre bas : Elle conviendra aux personnes mesurant entre 1,70m et 1,88m. Cadre haut : Elle conviendra aux personnes mesurant entre 1,75m et 1,88m
Taille XL – 60 La taille XL correspond à la taille de cadre 60. Cadre bas : Elle conviendra aux personnes mesurant entre 1,85m et 1,90m. Cadre haut : Elle conviendra aux personnes mesurant entre 1,88m et 2m.
Bien choisir sa selle et sa position de conduite
La position de conduite est le facteur crucial dans le choix d’une selle optimale. Selon votre style de conduite, la façon dont vos ischions reposent sur la selle varie considérablement, ce qui affecte par conséquent le niveau de confort.
Les selles Selle Royal sont conçues de manière ergonomique pour s’adapter à toutes les largeurs d’os ischiatiques et satisfaire les besoins anatomiques des hommes et des femmes, garantissant un soulagement de la pression dans les zones les plus sensibles. Vous pouvez retrouver nos Selle Royal dans notre rubrique accessoires : https://recycle2cycle.com/categorie-produit/accessoires/selles/
Sélectionnez votre position de conduite correcte entre 45° (athlétique), 60° (modéré) ou 90° (relaxé) pour profiter de vos sorties sans douleur !
